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Como lidar com a ansiedade gerada pela pressão do vestibular?

Live apresenta técnicas e orientações para estudantes lidarem com as emoções, o que pode ajudar no desempenho

| Da Redação -

Na palestra serão abordadas técnicas de organização dos estudos (Divulgação)
 

A angústia do ano vestibular afeta diversos adolescentes durante o ensino médio, comprometendo os estudos  - afinal já que um período decisivo para o futuro e, por isso, é natural se sentir ansioso.  

 
Para ajudar os estudantes nessa fase delicada da vida, a Academia Soul realiza uma palestra online e gratuita nesta segunda-feira (14/8) sobre a importância da educação socioemocional durante o período de vestibular. A ação reunirá apresentações de pedagogos e psicólogos e é direcionada tanto para pais e familiares de adolescentes, quanto para educadores e gestores de escolas. 

 
As chamadas competências socioemocionais envolvem habilidades como empatia, criatividade, capacidade de organização, autorregulação, entre muitas outras, que não estão diretamente ligadas à aprendizagem dos conteúdos na escola, mas são essenciais para as crianças e jovens aprendam.


Durante o ensino médio, os jovens se veem diante de importantes decisões e a maior delas é, sem dúvida, a escolha da carreira. Especialistas de diferentes expertises vão abordar métodos de como promover o bem-estar durante as provas e vestibulares.  

 
Além de focar na melhora do desempenho acadêmico, serão destacadas estratégias para criar uma rotina de estudos saudável, incentivar atividades de relaxamento, cultivar uma comunicação empática e oferecer suporte emocional com profissionais especializados. 


"O conjunto de competências cognitivas, mais as competências comunicacionais, articulados com as competências socioemocionais potencializará a jornada dos jovens estudantes para que alcancem resultados positivos em seu futuro e sejam bem-sucedidos em todos os âmbitos da vida", conta Felippe Tribuzzi, coordenador pedagógico da Academia Soul e palestrante do evento. 


As psicólogas Cláudia Oliveira e Carol Campos também vão abordar os impactos mentais da pressão das provas e também compartilhar as próprias experiências pessoais como mães de vestibulandos. O fundador da Academia Soul, Fernando Gabas, vai mediar as conversas e compartilhar um pouco o impacto dos programas Compasso e Soul Para Escolas na educação de diversas crianças e adolescentes. 


A palestra tem início às 19h. Para participar é necessário realizar uma inscrição prévia no site do da Academia Soul


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