Estudos na Universidade do Texas (EUA) analisaram mais de uma centena de artigos de pedagogos e neurocientistas para explicar cientificamente qual o melhor método para que alunos retenham as matérias na memória. Eles chegaram à conclusão de que intercalar estudo e descanso é fundamental para transformar a memória de curto prazo em memória de longo prazo. O sono também é essencial nesse processo. Confira mais dicas neste vídeo.
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